9月の日記(前半)
2003年９月12日
今回の新作イラスト、結局３回も描きなおしました。
それも一度公開してから（汗
一旦世に出た作品に手を加えることは、イラストの場合あまり行われませんよね。
でも僕は画力不足のため、一度公開してから、
「ああ、ここが気になる」
「ここをこうすればよかった」
ということが多いのです。なので、昔描いた絵も、後からこっそり修正していたりします。
何とも恥ずかしい話ですが…。
そんな訳で、一度ご覧になった絵でも、良かったらもう一度ご覧になって下さい。
少しだけ印象が変わっているかも知れません…？
2003年９月10日
以前にも書いたのですが、「どうやってダイエットしたのか教えろ！」というメールが来たので、改めて詳しくご紹介しましょう。
基本は食事制限でした。
＜朝の献立例＞
・牛乳200ml
・食パン１枚
・ハムエッグ
＜昼＞
・焼き魚
・ご飯半膳
・味噌汁（なめこ）
・サラダ
＜夜＞
・サラダ
・冷奴
・オレンジジュース
間食、および清涼飲料水は摂りません。
それから、ヘルシア緑茶を毎日欠かさず飲んでます。体脂肪率の減少を期待して。
※上記献立例はかなりハードなので、正直おすすめ出来ません。自分の体調を考慮した上で、
体にあったメニューを作りましょう。
夕食１時間後に運動をします。これは僕の場合、加圧式トレーニングという特殊な運動法を行いましたが、
簡単なストレッチや、軽い腹筋運動などで十分です。
さらに運動後１時間以上経ってから、入浴します。
これは代謝を高めるため。十分汗をかきましょう（自分なりの入浴法でOKです）
と、まあこんな感じでした。
とにかく「痩せよう」と思ったら、「食事制限」と「基礎代謝UP」は避けて通れません。どちらが欠けても成功しませんし、すぐリバウンドしてしまいます。
「ダイエットしたい！」という方の参考に…なったかな？
2003年９月9日
もうね、疲れまくりですよ。
会議・打ち合わせ・疑問出し・ブレインストーミング・擦り合わせ…
決めなきゃならんこと、あり過ぎ。
工事予定、遅れ過ぎ。
業者わがまま過ぎ（;´Д｀）
それでも、転がるように作業は進んでいく、と。
ライク・ア・ローリングストーン。
2003年９月7日
朝晩はすっかり涼しくなって、もう秋の気配ですね。
ということで、クローゼットから長袖を引っ張り出して見ました。
…サイズ、でかくないか？
今まで持ってた服は、ほぼ全てLサイズ以上なんですけど、
この前のダイエットで12`も痩せたもんだから、洋服の適正サイズが変わってしまってる。
ジーンズはウエストゆるゆるだし、パンツなんかXLはいてたから、もう、超デカパンｗ
これを機会に秋物はスリム系で揃えよう！と思うのですが、
リバウンドが怖くて二の足を踏んでいます。
さあ、どうしようかな…。
2003年９月4日
昔の思い出たち。遠い記憶。
時々振り返っては、あの頃はよかったと、つぶやいている。
きっと皆そうなんだろう。この世界は辛いことが多いからね。
だから、振り返ってしまう。思い出に浸ってしまう。
でも僕は、そんな自分を許してあげたい。
時に逃げ出したくなる、弱い自分を。
いつもひたすらに、前へ進める人なんて、居ないよ。
どうか、あなたも自分を窮屈に押し込めないで。
振り返ってしまう自分を、許してあげましょうよ。
あ、それから…
あなたの幸せを祈っている人は、必ず何処かにいるから。
いなくなってしまった様に見えても、ね。
思いっきり私信ですみません。
ここ見てるかな？見てるといいな。
2003年９月3日
手の指先やら、足の指やらの、皮が剥けまくってます。
ペリペリ剥いで行くのが楽しくて仕方が無い。
えっと、これってつまり、
脱皮？
来世は昆虫か蛇の予感。
2003年９月2日
予告どおり、いよいよ、新天地です。
あちこちの店舗から寄せ集められた、精鋭達の中に紛れて、僕が居ます。
なんか場違いな感じ（汗
早速、スタッフ教育や設備チェックなどの業務が始まっています。
開店まで時間がありません。さて、どうなることやら…。
とにかくがんばりまっす！
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